Antarjami - Kundalini  Yoga

come insegnato da Yogi Bhajan


Yoga nel parco - estate 2020


Corsi

Quando Dove
 Lunedì  19:45 - 21:15  Aurisina (TS) - Circolo culturale Gruden - Aurisina 89 (dal 30 settembre)
Martedì 18:30 - 20:00 Gorizia - ASD Armonia - via Ugo Foscolo 28  (dal 17 settembre)
Mercoledì 20:00 - 21:30 Gorizia - Centro Sociale Polivalente - via Baiamonti 22  (dal 9 ottobre)

Cos'è il Kundalini Yoga

Il kundalini Yoga ha origini molto antiche, la divulgazione in occidente si deve grazie al Maestro indiano Yogi Bhajan che, dagli anni settanta iniziò a formare insegnanti che potessero portare la propria esperienza al servizio del prossimo, nel pieno rispetto delle diversità e delle condizioni di vita dell’occidente.

La pratica del Kundalini Yoga mantiene il corpo in forma e allena la mente ad essere forte e flessibile per affrontare lo stress e il cambiamento; migliora la circolazione del sangue, bilancia il sistema ghiandolare, rinforza il sistema nervoso, aiuta ad espellere le tossine.

I primi effetti immediati e tangibili sono un maggior controllo di sé, un senso di pace mentale, una migliore concentrazione e una profonda calma interiore data da un rapporto diretto con il corpo e con la parte più intima di se stessi.

 

 

La Kundalini è l'energia della consapevolezza. Yogicamente è spiegato che questa energia giace dormiente in ognuno di noi finché, attraverso lo Yoga, la meditazione o altre discipline spirituali, si comincia a risvegliarla. Una volta che questa energia è risvegliata, noi vediamo la realtà con più chiarezza, viviamo con più consapevolezza il presente e siamo spiritualmente connessi. In poche parole, risvegliare la nostra "kundalini" significa risvegliare la nostra più profonda consapevolezza.

 

Chi siamo

Harjeet Kaur Maria Cristina e Harjeet Singh Paolo sono Istruttori riconosciuti dal K.R.I. e da I.K.I.T.A. Italia (Kundalini Research Institute – International Kundalini Yoga Teachers Association).

Svolgono l’attività di insegnanti di Kundalini Yoga come insegnato da Yogi Bhajan .

Dopo una lunga formazione apneistica dove conoscono a fondo le tecniche del respiro, iniziano l’esperienza del Kundalini Yoga con l’insegnante Jasna Jeroncic nella vicina Slovenja, approfondiscono gli insegnamenti con Sadhana Singh Alessio Avenali  che li guiderà  fino al Teacher Training di Verona.
L'insegnante è un "cameriere" che (con le sue caratteristiche, il suo amore e la sua sensibilità) porge una pietanza a chi la desidera, rimanendo però sempre ben consapevole che il "cuoco" che l'ha preparata non è lui. Ciò permette all'insegnante di mantenere il giusto rispetto nei confronti degli insegnamenti (che vanno mantenuti puri) e infinita gratitudine nei confronti del Maestro.

 

Formazione ed esperienze

Contatti

Maria Cristina Harjeet Kaur 

339 7488684

Paolo Harjeet Singh

335 7020970

gokundalini@gmail.com